Booty Building

Desarrollar glúteos requiere más que acumular sentadillas: necesitas progresión, volumen y una estructura inteligente. Booty Building es un programa de hipertrofia de 8 semanas enfocado en desarrollar glúteos y tren inferior sin descuidar la fuerza y el equilibrio del cuerpo completo. Su distribución prioriza 3 sesiones de tren inferior y 2 de tren superior, con una alternativa de 4 días más una sesión de endurance. Es ideal para nivel intermedio o avanzado y para quienes quieren dejar de cambiar ejercicios constantemente y comenzar a entrenar con una estrategia clara de progresión. Incluido con tu membresía Tribu mensual, semestral o anual.